Qu’est-ce que l’effet miroir ?

« Les relations sont les miroirs dans lesquels on se découvre soi-même. »

Jiddu KRISHNAMURTI

Les personnes qui t’entourent sont le miroir de tes propres pensées et émotions. Ils sont une source incroyable de richesse et d’apprentis–sages.

A travers l’autre, tu es dans une découverte de toi-même

Quand il y a une énergie, une émotion, une façon d’être ou de penser que tu n’acceptes pas chez toi, qu’elle soit positive ou négative, tu la transposes chez l’autre. C’est ce que l’on appelle « l’effet miroir« .

Quand tu trouves une personne courageuse, c’est ton propre courage que tu vois. Quand tu trouves une personne magnifique, c’est ta propre beauté que tu vois.

A l’inverse, quand tu ne supportes pas quelque chose chez quelqu’un, c’est parce que cela te renvoie à ton incapacité à faire ou à être de cette façon. Par exemple, si tu ne supportes pas une personne parce qu’elle se met trop en avant, c’est ton propre manque d’affirmation que tu perçois, et que tu ne supportes pas.

Chaque personne que tu regardes est le reflet de toi-m’aime. Quand une relation est importante pour toi, de manière positive ou négative, poses-toi les questions suivantes :

• Pourquoi cette relation est-elle aussi importante/désagréable pour moi ?

• Pourquoi j’aime autant ou ne supporte pas cette personne ?

• Pourquoi est-ce que j’admire / j’envie cette personne ?

• Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de critiquer cette personne ?

Quand une relation éveille en toi une émotion, une réaction, alors cette personne t’invite à travailler sur toi-même. L‘effet miroir met en avant un blocage, mais il n’est pas forcément représenté de la même façon.

Et toi, as-tu identifié cet effet miroir dans tes relations ? N’hésite pas à me partager dans les commentaires en bas de la page, je me fais toujours un plaisir de te lire.

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